越南女孩保持健康,每年减肥20公斤。一双又大又粗的腿创造出完美的体形曲线!

健身包括减少脂肪和增加肌肉。大多数情况下,这两项工作并不是独立进行的。 也就是说,即使你去健身是为了减肥,在这个过程中,你的肌肉含量肯定会增加,反之亦然。 阮玲玉是一个25岁的越南女孩。她一年前开始锻炼。她不仅成功减掉了20磅,还创造了完美的体形曲线 每次训练后,阮玲玉都喜欢在网上发布他的体形照片来记录体形的变化。随着时间的推移,阮晋勇已经吸引了其他健身爱好者的注意力。 到目前为止,阮晋勇在移民局有102,000名粉丝。对于一个普通的女孩来说,这么多人喜欢她真的不容易。 阮氏的减肥过程并不鼓舞人心。她最吸引人的特征是她的身材。 经过一年的塑造,她已经形成了一个在欧美亚洲女孩中罕见的形象。 阮玲玉在腰围和曲线方面远远优于普通女孩,尤其是她粗壮的双腿让无数男孩感到惭愧。 在很多人的潜意识里,“又大又粗的腿”是身材不好的标志,但是在阮玲玉这里,你可以感觉到健美的感觉。 这是阮氏一年前和现在的数字对比。 正如你所看到的,一年前她是一个有点胖,有点浮肿的女孩,但现在她已经成为一个身材火辣,气质迷人的女神。 在短短的一年时间里,阮晋勇让健身的成功在他自己身上得到了最大程度的体现。 虽然亚洲女性认为娇小玲珑是她们的美,但如果以阮玲玉为参照,如果亚洲女孩可以练习欧美风格的身材,她们仍然可以展现出不同的美。 因此,当女孩去健身房时,她们不应该害怕锻炼肌肉,而是应该锻炼一下自己,这样身材曲线会更加明显。

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